Fit-Others

Fit Walnut Dessert

Košíčky s vlašskými ořechy jsou jednoduchou, rychlou a chutnou jednohubkou pro jakoukoliv návštěvu a nejen pro ni 🙂

Připravím si na těsto:

  • 140 g celozrnné špaldové mouky
  • 90 g másla
  • 70 g čerstvého sýra (např. Lučina) 

Vše smíchám dohromady a vytvořím těsto, které nechám hodinu v lednici odpočívat.

Na náplň:

  • 100 g nahrubo nasekaných vlašských ořechů
  • 80 g třtinového cukru
  • 1 vejce
  • 25 g másla

Prošlehám vejce s cukrem, přidám ořechy a rozpuštěné máslo.

Do formy na minimuffiny vtlačím těsto, rozdělené na 24 kousků. Do vytlačených košíčků rozdělím náplň.

Peču 25 minut na 180°C.

Kalorie na 1 košíček: 464 kJ / 110 kcal.

Cupcakes with walnuts are a simple, quick and tasty snack for any visit and not only for it 🙂

Prepare for the dough:

  • 140 g of wholegrain spelled flour
  • 90 g of butter
  • 70 g of fresh cheese

Mix everything together and make a dough that should rest in the fridge for an hour.

For the filling:

  • 100 g coarsely chopped walnuts
  • 80 g cane sugar
  • 1 egg
  • 25 g of butter

Press the dough, divided into 24 pieces, into the form for mini muffins. Divide the filling into the pressed cups.

Bake 25 minutes at 180 °C.

Calories per 1 cup: 464 kJ / 110 kcal.

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.