Fit-Cakes

Fit Brownie Cake with Pears

Nadýchané brownie těsto s čokoládou a na tom hrušky. Upečeno z celozrnné mouky 🙂

Připravím si:

  • 100 g másla
  • 150 ml smetany ke šlehání
  • 30 g hořké čokolády (min. 70%)
  • 1 vejce
  • 50 g třtinového cukru
  • 150 g pšeničné celozrnné mouky
  • 6 g jedlé sody
  • 15 g kakaa
  • Špetka soli

Nahřeji máslo se smetanou a hořkou čokoládou do rozpuštění. Nechám vychladnout. Smíchám s ostatními surovinami.

Těsto vyleju do formy a pokladu

  • 4mi nakrájenými hruškami.

Peču 30 minut na 180°C.

Kalorie na celý koláč: 10405 kJ / 2486 kcal. Na dvanáctinu: 867 kJ / 207 kcal.

Fluffy brownie dough with chocolate and pears on it. Baked from wholegrain flour 🙂

Prepare:

  • 100 g butter
  • 150 ml whipped cream
  • 30 g dark chocolate (min. 70%)
  • 1 egg
  • 50 g of cane sugar
  • 150 g wholegrain wheat flour
  • 6 g of edible soda
  • 15 g of cocoa
  • Pinch of salt

Heat butter with whipped cream and dark chocolate until it is dissolved. Let it cool. Mix with other ingredients.

Put the dough into a form and cover with

  • 4 chopped pears.

Bake 30 minutes at 180°C.

Calories for the whole cake: 10405 kJ / 2486 kcal. Twelfth: 867 kJ / 207 kcal.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *