Fit-Cakes

Fit Apple-Walnut Cake

5 nastrouhaných jablek ve skvělém těstě, určitě stojí za vyzkoušení 🙂

Připavím si:

  • 5 nahrubo nastrouhaných jablek
  • 230 g celozrnné špaldové mouky
  • 50 g nahrubo sekaných vlašských ořechů
  • 85 ml oleje
  • 2 vejce
  • 2 lžičky skořice
  • 2 lžičky jedlé sody

Vše smíchám dohromady.

Peču 35 minut na 180°C.

Kalorie na celý koláč: 10913 kJ / 2607 kcal. Na dvanáctinu: 909 kJ / 217 kcal.

5 grated apples in a great dough, definitely worth a try 🙂

Prepare:

  • 5 coarsely grated apples
  • 230 g wholegrain spelled flour
  • 50 g coarsely chopped walnuts
  • 85 ml oil
  • 2 eggs
  • 2 teaspoons of cinnamon
  • 2 teaspoons edible soda

Mix everything together.

Bake 35 minutes at 180°C.

Calories for the whole cake: 10913 kJ / 2607 kcal. Twelfth: 909 kJ / 217 kcal.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *