Fit-Cakes

Fit Apple cake with poppy

Kombinace jablek a máku je naprosto úžasná. Spojení v tomto nadýchaném těstě nadchne nejen nedělní návštěvy 🙂

Připravím si:

  • 40 g třtinového cukru
  • 120 g řepkového oleje
  • 3 vejce
  • 150 ml mléka
  • 2 lžíce zakysané smetany 8% tuku
  • 220 g celozrnné špaldové mouky
  • 2 lžičky prášku do pečiva s vinným kamenem
  • 3 lžíce mletého máku
  • špetka soli
  • 4 na měsíčky nakrájená jablka

V míse vyšlehám cukr s olejem do nadýchané pěny. Postupně zašlehávám vejce a zakysanou smetanu. Přidám mléko a mouku s práškem do pečiva, mákem a solí. Těsto dám do formy a pokryji jablky.

Peču 50 – 60 minut na 180 stupňů.

Kalorie na celý koláč: 12966 kJ / 3098 kcal. Na dvanáctinu: 1080 kJ / 258 kcal.

The combination of apples and poppy is absolutely amazing. In connection with this fluffy dough will not only enchant Sunday’s visits 🙂

I prepare:

  • 40 g of cane sugar
  • 120 g of rapeseed oil
  • 3 eggs
  • 150 ml of milk
  • 2 tablespoons of sour cream 8% fat
  • 220 g of wholegrain spelled flour
  • 2 teaspoons of baking powder without phosphates
  • 3 tablespoons of poppy
  • pinch of salt
  • 4 chopped apples

Mix sugar with oil into a fluffy foam. I gradually add eggs and sour cream. Add milk and flour with powder, poppy and salt. Put the dough into a form, and cover with apples.

Bake 50 – 60 minutes at 180 degrees.

Calories at whole cake: 12966 kJ / 3098 kcal. At twelfth: 1080 kJ / 258 kcal.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *