Fit-Others

Fit Fruit Cake

Bublanina je typickou českou buchtou. Protože jsou zahrady plny třešní, jahod a dalšího lahodného ovoce, je tento recept ideální pro jeho využití 🙂

Připravím si:

  • 2 vejce
  • 40 g třtinového cukru
  • 50 ml slunečnicového oleje
  • 140 g bílého řeckého jogurtu 0% tuku
  • 200 g celozrnné pšeničné mouky
  • 2 lžičky kypřícího prášku s vinným kamenem
  • 1 lžička jedlé sody
  • ovoce (třešně)

Smíchám olej s cukrem a jogurtem. Po jednom vmíchám metličkou vejce. Přidám mouku promíchanou s kypříčím práškem a jedlou sodou. Pokladu vypeckovanými třešněmi.

Peču 30 minut na 180°C. Pekáč 20×30 cm.

Kalorie na celý koláč: 7139 kJ / 1705 kcal. Na šestnáctinu: 446 kJ / 106 kcal.

Fit Fruit Cake is typical for Czech. Because the gardens are full of cherries, strawberries and other delicious fruits, this recipe is ideal for its use 🙂

I prepare:

  • 2 eggs
  • 40 g cane sugar
  • 50 ml of sunflower oil
  • 140 g white Greek yogurt 0% fat
  • 200 g wholegrain wheat flour
  • 2 teaspoons of baking powder without phosphates
  • 1 teaspoon of edible soda
  • fruits (cherries)

Mix oil with sugar and yogurt. Add eggs and then flour mixed with baking powder and soda. Cover with cherries.

Bake 30 minutes at 180°C. Baking form of 20×30 cm.

Calories for whole cake: 7139 kJ / 1705 kcal. To sixteenth: 446 kJ / 106 kcal.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *