Fit-Breads

Fit Apple Banana Bread

Fit Jablečno-Banánový chléb. Obě složky dohromady se spojí ve velice vláčnou a chutnou snídani 🙂

Připravím si:

  • 3 banány
  • 2 vejce
  • 130 g jablečné dětské přesnídávky nebo jablečného pyré
  • 40 g třtinového cukru
  • 115 g změklého másla
  • 240 g celozrnné pšeničné mouky
  • 1 lžička prášku do pečiva s vinným kamenem
  • 1 lžička jedlé sody
  • špetka soli

Rozmixuji tyčovým mixérem banány s vejci. Přidám ostatní suroviny.

Peču 50 minut na 180°C.

Kalorie na celý chléb: 10152 kJ / 2425 kcal. Na dvanáctinu: 846 kJ / 202 kcal.

Fit Apple-Banana Bread. Both ingredients come together in a very soft and tasty breakfast 🙂

Prepare:

  • 3 bananas
  • 2 eggs
  • 130 g baby apple snack or apple puree
  • 40 g of cane sugar
  • 115 g of softened butter
  • 240 g wholegrain wheat flour
  • 1 teaspoon baking powder without phosphates
  • 1 teaspoon edible soda
  • pinch of salt

Mix bananas with eggs with a stick mixer. Add other ingredients.

Bake 50 minutes at 180°C.

Calories for whole bread: 10152 kJ / 2425 kcal. Twelfth: 846 kJ / 202 kcal.

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.