Fit Apple Cakes
Jablečné košičký s celozrnným lineckým těstem. Chutnají perfektně a jsou opravdu jednoduché 🙂
Připravím si:
- 220 g celozrnné špaldové mouky
- 120 g změklého másla
- 1 žloutek
- 20 g moučkového třtinového cukru
- 1 lžíce mléka
Vše smíchám dohromady a nechám v lednici odpočinout.
Vtlačím do 18ti košíčků po 20g a peču 15 minut na 180°C.
Upečené košíčky naplním náplní z:
- 7mi na kostky nakrájených jablek, podušených v hrnci na
- 40 g másla
- 50 g nahrubo nasekaných vlašských ořechů a
- 30 g třtinového cukru.
Podávám vychladlé 🙂
Kalorie na jeden košíček: 957 kJ / 228 kcal.
Apple cakes with wholegrain Linz dough. They taste perfect and are really simple 🙂
Prepare:
- 220 g wholemeal spelled flour
- 120 g softened butter
- 1 egg yolk
- 20 g of powdered cane sugar
- 1 tablespoon milk
Mix everything together and leave it for 1 hour in the fridge.
Press into 18 forms of 20 g and bake for 15 minutes at 180 ° C.
Fill in the baked cakes with fillings from:
- 7 diced apples, stewed in a pot on
- 40 g butter
- 50 g walnuts and
- 30 g of cane sugar.
Serve it cold 🙂
Calories per cake: 957 kJ / 228 kcal.
