Fit Cheesecake
Cheesecake v tvarohové fit variantě, velice chutný 🙂
Připravím si na základ:
- 150 g ovesných celozrnných sušenek
- 80 g rozpuštěného másla
Na náplň si připravím:
- 500 g polotučného tvarohu
- 200 g zakysané smetany 12%
- 100 g moučkového třtinového cukru
- 1 vejce
- 2 polévkové lžíce celozrnné pšeničné mouky
Rozdrcené sušenky smíchám s máslem a vtlačím do formy.
Suroviny na náplň smíchám a vleju na základ.
Peču 45 minut na 180°C.
Nakonec poleju ovocným přelivem, který vznikne rozmixováním:
- 200 g rozmražených jahod a
- 1 lžíce třtinového cukru.
Dozdobím rozdrcenými sušenkami.
Kalorie na cheesecake: 10737 kJ / 2565 kcal. Na dvanáctinu: 894 kJ / 213 kcal.
Cheesecake in curd fit variant, very tasty 🙂
Prepare for the base:
- 150 g wholegrain oatmeal cookies
- 80 g of melted butter
Prepare for the filling:
- 500 g of semi-fat curd
- 200 g sour cream 12%
- 100 g powdered cane sugar
- 1 egg
- 2 tablespoons wholegrain wheat flour
Mix cookies with butter and press them into the form.
Mix ingredients for the filling and pour them on the base.
Bake 45 minutes at 180°C.
Finally, I prepare the fruit sauce, which is created by mixing:
- 200 g melted frozen strawberries and
- 1 tablespoon cane sugar.
Decorate with cookies.
Cheesecake calories: 10737 kJ / 2565 kcal. Twelfth: 894 kJ / 213 kcal.
